宅在家中干什么?舞蹈、保健老师利用抖音直播教你运动提高免疫力

来源:新众网 作者: 字号:T|T 时间:2020-02-11 10:31:52}

岁末年初,一场"新冠肺炎"彻底打乱了所有人的计划。面对疫情,大家都响应专家号召,宅在家中。而为了让大家能以正确积极的心态面对疫情,抖音上也自发涌现出了一批主播,他们通过直播的方式传递正能量,教大家如何健康、有意义地度过这段时期。

近日,舞蹈家古丽米娜就通过抖音直播平台开设了舞蹈线上教学课,免费跟大家分享一些简单易学的舞蹈动作。古丽米娜说,在很早之前就有网友在抖音给她留言,表示希望跟她学习舞蹈,但最终都因为各种问题不了了之。所以这次,她利用起宅在家的时间,为大家开展了线上舞蹈教学课堂,让粉丝朋友们在疫情期间,也能在家舞动起来。据了解,自古丽米娜老师的线上直播课开播以来,就得到了抖音上许多舞蹈爱好者的响应,老人、年轻人、幼儿都纷纷前来"打卡"学习,大家都表示,在与彼此、与古丽米娜隔空共舞的同时获得了不少乐趣。

正如古丽米娜老师所说,"生命中每一个不起舞的日子的都是对生命的辜负。"在疫期,希望大家也可以和老师一样,用依旧欢快的舞步舞出对生命的尊重、珍惜,对生活的热爱、不放弃。

众所周知,运动能提高自身免疫力,而免疫力是击退病毒的最佳良药。为此,临邑县妇幼保健院也针对孕妇朋友们开设了抖音线上课堂,采用线上教学的方式,向孕妈妈们传授了科学坐月子的方法、孕期科学胎教等健康知识和孕期运动等。临邑县妇幼保健院负责人表示,此刻是疫情防控的关键时期,而孕妇的抵抗力免疫力也特别低,为了减少人群聚集,交叉感染等情况,所以特别在抖音直播平台开设了线上课堂,希望能帮助孕妇们了解孕期需要注意的知识、要点,让她们在家也能科学运动,增强免疫力。

其实,抖音上除了有这么一群在疫情期间自发传播正能量的主播外,官方还开设了"抗击肺炎"专题页,上面有大批医学专家向大家传递正确的抗疫防疫措施。如武汉协和医院的林鸣医生便通过专题页直播向大家介绍了儿童防疫要点;知名心理与危机干预专家海蓝博士也通过直播告诉了大家该如何调节自身情绪,提高免疫力等。

无论是抖音官方的"抗击肺炎"主题页,还是平台上自发涌现的大量正能量主播,我们都看到了在这场疫情面前,全国人民上下一心的团结风采。相信在所有中华儿女的齐心努力下,我们一定能在这场肺炎疫情阻击战取得胜利!

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